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Un accompagnement centré sur vos solutions
Un accompagnement centré sur vos solutions
Vous traversez une étape de vie difficile, un doute, un blocage émotionnel ?
Vous traversez une étape de vie difficile, un doute, un blocage émotionnel ?
Vous ressentez le besoin d'être écouté(e), compris(e), soutenu(e) pour avancer ?
Vous ressentez le besoin d'être écouté(e), compris(e), soutenu(e) pour avancer ?
Bienvenue dans un espace où chaque personne est accueillie avec authenticité, bienveillance et respect pour son histoire.
Bienvenue dans un espace où chaque personne est accueillie avec authenticité, bienveillance et respect pour son histoire.
Ma méthode d'accompagnement: Approche centrée sur les solutions
Ma méthode d'accompagnement: Approche centrée sur les solutions
Oubliez l'analyse sans fin du passé: ici, nous révélons ensemble vos ressources et vos capacités pour créer des changements concrets.
Oubliez l'analyse sans fin du passé: ici, nous révélons ensemble vos ressources et vos capacités pour créer des changements concrets.
Mon approche centrée sur les solutions met l'accent sur ce qui fonctionne déjà dans votre vie, les points d'appui et vous guide à trouver vos propres solutions à vos difficultés, selon votre rythme.
Mon approche centrée sur les solutions met l'accent sur ce qui fonctionne déjà dans votre vie, les points d'appui et vous guide à trouver vos propres solutions à vos difficultés, selon votre rythme.
Cette méthode est résolument active et orientée vers le futur et se concentre sur ce qui fonctionne plutôt que sur les causes profondes du problème.
Cette méthode est résolument active et orientée vers le futur et se concentre sur ce qui fonctionne plutôt que sur les causes profondes du problème.
Vous êtes l'expert de votre vie : Nous travaillons ensemble pour identifier et amplifier vos ressources, vos compétences et vos "exceptions" (les moments où le problème est moins présent).
Vous êtes l'expert de votre vie : Nous travaillons ensemble pour identifier et amplifier vos ressources, vos compétences et vos "exceptions" (les moments où le problème est moins présent).
Pour qui est cet accompagnement ?
Pour qui est cet accompagnement ?
Toute personne en quête de sens, de confiance en soi ou de mieux-être mental.
Toute personne en quête de sens, de confiance en soi ou de mieux-être mental.
Tous ceux qui souhaitent dépasser un moment de crise existentielle, une période de transition ou simplement se sentir mieux au quotidien.
Tous ceux qui souhaitent dépasser un moment de crise existentielle, une période de transition ou simplement se sentir mieux au quotidien.
Domaines de accompagnement
Domaines de accompagnement
Un accompagnement individuel peut être bénéfique lorsque vous traversez une période de difficulté, que vous souhaitez opérer un changement, ou que vous ressentez un blocage:
Un accompagnement individuel peut être bénéfique lorsque vous traversez une période de difficulté, que vous souhaitez opérer un changement, ou que vous ressentez un blocage:
- Gestion du Stress et des Émotions;
- Gestion du Stress et des Émotions;
- Estime de soi et Confiance en Soi
- Estime de soi et Confiance en Soi
- Crises ou Transitions de Vie : Séparation, deuil, changement professionnel, passage à la parentalité, retraite;
- Crises ou Transitions de Vie : Séparation, deuil, changement professionnel, passage à la parentalité, retraite;
- Difficultés Relationnelles;
- Difficultés Relationnelles;
- Développement Personnel et Recherche de Sens.
- Développement Personnel et Recherche de Sens.
Cadre, durée et bénéfices de cette Thérapie Brève
Cadre, durée et bénéfices de cette Thérapie Brève
Le nombre de séances est généralement plus court que dans d'autres types de thérapie.
Le nombre de séances est généralement plus court que dans d'autres types de thérapie.
Nous nous concentrons sur les solutions concrètes que vous pouvez mettre en œuvre immédiatement.
Nous nous concentrons sur les solutions concrètes que vous pouvez mettre en œuvre immédiatement.
Durée des séances : 50 ou 60 minutes.
Durée des séances : 50 ou 60 minutes.
Possibilité de prise de rendez-vous en cabinet à Clonas sur Varèze ou à distance (visioconférence).
Possibilité de prise de rendez-vous en cabinet à Clonas sur Varèze ou à distance (visioconférence).
Les bénéfices ...
Les bénéfices ...
• Apprendre à gérer les pensées envahissantes, les tensions et les peurs.
• Apprendre à gérer les pensées envahissantes, les tensions et les peurs.
• Construire une image de soi plus positive et apprendre à s'affirmer.
• Construire une image de soi plus positive et apprendre à s'affirmer.
• Améliorer votre communication et vos interactions avec les autres.
• Améliorer votre communication et vos interactions avec les autres.
• Clarifier vos objectifs et mobiliser vos ressources intérieures.
• Clarifier vos objectifs et mobiliser vos ressources intérieures.
• Avoir un espace pour s'exprimer librement, sans jugement.
• Avoir un espace pour s'exprimer librement, sans jugement.
• Dépasser les blocages, sortir des schémas répétitifs.
• Dépasser les blocages, sortir des schémas répétitifs.
• Poser un nouveau regard sur sa vie.
• Poser un nouveau regard sur sa vie.
• Réapprendre à prendre soin de soi.
• Réapprendre à prendre soin de soi.
Pourquoi me choisir pour votre accompagnement ?
Pourquoi me choisir pour votre accompagnement ?
• Un regard neuf et respectueux sur votre histoire.
• Un regard neuf et respectueux sur votre histoire.
• Une ambiance propice à l'ouverture et au changement (univers rétro, pop, vivant) - votre séance est un moment unique.
• Une ambiance propice à l'ouverture et au changement (univers rétro, pop, vivant) - votre séance est un moment unique.
• L'alliance de la rigueur professionnelle et d'une approche humaine et authentique.
• L'alliance de la rigueur professionnelle et d'une approche humaine et authentique.
• Un espace de non-jugement : Je garantis la plus stricte confidentialité.
• Un espace de non-jugement : Je garantis la plus stricte confidentialité.
“Les ressources sont déjà en vous. Ensemble, nous pouvons les révéler et construire des solutions sur-mesure."
“Les ressources sont déjà en vous. Ensemble, nous pouvons les révéler et construire des solutions sur-mesure."
Le premier pas compte plus que tout.
Le premier pas compte plus que tout.
Commençons à construire ensemble votre chemin.
Commençons à construire ensemble votre chemin.
Si vos défis concernent principalement la dynamique de couple, je vous invite à consulter la page Thérapie de couple.
Si vos défis concernent principalement la dynamique de couple, je vous invite à consulter la page Thérapie de couple.
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